e det så nyttigt me massa potatis o kött då ? :PSvar: Det jag anser som onyttigt är socker, såsom t.ex. godis glass chips och kakor. Jag tycker inte att potatis är ngt onyttigt! Jag tror inte på att utesluta kolhydraterna helt, visst om man vill minska på dem. Men, JAG tänker inte utesluta ngt. Min kropp mår bra av BRA kolhydrater, vilket är extra viktigt när man tränar!Hur finner du motivationen att gå upp varje morgon för promenad? :)Svar: Jag har faktiskt "turen" som har en hund som måste ut varje morgon, såklart. Så jag kan aldrig säga att jag inte orkar, utan det är ett måste :) bästa stunden på dagen, mörkt ute, lite folk, hunden är med och bara rensa tankarna o vakna till! mhm! :Dhur ofta unnar du dig saker? (:Svar: Haha för ofta! nä men blir väl 2-3ggr i veckan iallafall :) inget är för mkt, en balanserad grund så kvittar det, tycker jag! ;)
Dagens middag bestod av kött, tomatsås och potatis
Efter ett lov och yttligare en vecka med godispåsar, chokladkakor och diverse onyttigheter i princip varje dag, samt minimalt med träning, ska jag försöka hålla mig till min hälsosamma livsstil igen! Sköönt!
