Många av oss är för dramatiska med maten idag, lämnar inga utrymmen för fusk, och när vi gör det ska vi straffa oss så oerhört hårt. Jag tror att vi mår bäst av att ha en hälsosam grund då vi även har plast för fusk! Med det menar jag inte att vi inte ska vara hårda mot oss själva ibland, vill man uppnå ett mål får man även kämpa efter det! Vad det än handlar om. Men njut av att du väljer att skippa träningen en dag, njut av att du tar den fikan, njut av att du har en svullarhelg med dina nära, njut av desserten efter maten!Men har man en hälsosam och balanserad grund så kommer vi långt! Dock är jag absolut inte rätt person att skriva detta, då jag ofta ser det hela svart och vitt. Tyvärr! Men jag övar mig! Jag kämpar!
Kategorier:
Kommentera inlägget här:
